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by Jelena Lieberberg
KICK ASS YOGA
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Jelena
Feb 25, 20192 min read
HOW TO: LOADED SCORPION
This pose is intense in many ways: it challenges your balance and backbend capability while stretching the front of the legs at the same...
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Jelena
Jan 12, 20151 min read
// MEINE KOLUMNE IM YOGA JOURNAL //
Juhu! Das Heft ist jetzt im Handel und ihr könnt meine erste Kolumne mit Namen Dies.Das.Asanas #1 im Yoga Journal in der Januar/Februar...
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Jelena
Jan 5, 20151 min read
// LOADED SCORPION POSE //
Die fierce Yogaschamanin Ana Forrest nennt diese Asana gerne mal den geladenen Skorpion. Dieser ist allerdings nicht zu verwechseln mit...
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